Москва

Большой Лёвшинский пер., 8, стр. 1
Сельскохозяйственная ул., д. 35

Вконтакте Facebook Instagram WhatsApp

Новости и события

28 февраля 2023

Какой же должна быть форма для бальных танцев?

Какой же должна быть форма для бальных танцев?

Разумеется, самым главным является следующее требование: одежда для бальных танцев должна быть красивой! Но существует еще ряд требований.

20 декабря 2022

Новогодний Отчетный концерт

Новогодний Отчетный концерт

17 декабря к нам на Новогодний Отчетный концерт приходили настоящие Дед Мороз и Снегурочка!

30 ноября 2022

Праздник в честь Нового года

В этом году мы возвращаемся к нашей традиции устраивать шикарный праздник в честь Нового года!

Здоровая спина + МФР

Вам хочется...

  • Сформировать правильную осанку?
  • Проработать глубокие спинные мышцы?
  • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения?
 
  • Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника?
  • Укрепить мышечный корсет корпуса?
  • Улучшить кровообращение?
Попробуйте занятия по программе «Здоровая спина + МФР»!

Оздоровительная программа, направленная на развитие, растяжку и укрепление мышц спины, снятие напряжения и улучшения гибкости, увеличение амплитуды движений, а также на избавление от сутулости.

МФР - миофасциальный релиз. С помощью специального оборудования (пенных валиков и массажных мячиков) работаем с верхним слоем мышц, фасцией, кожным покровом, разгоняем кровь, лимфу.

С помощью техники МФР снимается болевой синдром, зажимы, увеличивается эластичность мышц, улучшается кровообращение и гидратация тканей.

Занятия ведет опытный педагог!

Анна Тимашкова

Анна Тимашкова

Профессиональный танцор, инструктор групповых программ. Ведёт следующие направления:
Танцы - high heels, strip, dance mix;
Силовые тренировки;
Стретчинг, растяжка на шпагаты;
Здоровая спина + МФР.

Опыт и образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по направлению «Инструктор-универсал групповых направлений», сертификаты по шпагатам, МФР.
Закончила обучение в балетной школе, с детства занималась классической хореографией, затем jazz-funk, hip-hop, vogue, contemporary, high heels, strip.
Выступала на различных танцевальных чемпионатах, в клубах, а также на одной сцене со звёздами российской эстрады в г. Санкт-Петербург.

 

Смотрите видео о нашей школе

Причины выбрать школу танцев «Let’s Dance»

Удобное расположение В шаговой доступности от метро «Смоленская», «Парк Культуры», «Кропоткинская», «Ботанический сад», «Отрадное».
Квалифицированные педагоги Квалифицированные педагоги развивают музыкальные и танцевальные способности, учат двигаться красиво и грациозно.
Высокое качество услуг Вы научитесь не просто танцевать, а танцевать превосходно!
Строгая организация Строгая организация занятий и 100% стабильность их проведения.
Домашняя атмосфера Домашняя атмосфера, дружный коллектив общение с родителями, проведение праздников, концертов, участия в спортивных соревнованиях и обсуждение их результатов.
Удобное расписание занятий Вы сможете выбрать для себя не только разные направления групповых и индивидуальных уроков, но также утреннее, дневное и вечернее время.
Доступные цены Бюджетная стоимость уроков при высоком уровне педагогов.
Участие в мероприятиях Наши ученики принимают участие в различных мероприятиях, турнирах, шоу, чемпионатах и концертах. В сезонах 2014-2021 завоевали более 400 медалей, дипломов и кубков.