Москва

Большой Лёвшинский пер., 8, стр. 1
Сельскохозяйственная ул., д. 35

Вконтакте Facebook Instagram WhatsApp

Новости и события

18 августа 2022

28 августа 2022 - открытые уроки. Вход свободный!

Приглашаем вместе потанцевать и отпраздновать наш День Рождения! Подарки, сюрпризы, угощения, и, конечно, танцевальные мастер-классы для взрослых и детей.

17 августа 2022

Открыта запись на взрослые направления!

Открыта запись на взрослые направления

Приходите, даже если вы никогда не танцевали!

12 августа 2022

Идет набор в детские группы!

Идет набор в детские группы танцев

Детям у нас весело и интересно! Занятия проходят в малых группах и с опытными педагогами. Внутри ПРОМОКОД на бесплатное пробное занятие!

Здоровая спина

Вам хочется...

  • Сформировать правильную осанку?
  • Проработать глубокие спинные мышцы?
  • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее болевые ощущения?
 
  • Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника?
  • Укрепить мышечный корсет корпуса?
  • Проработать ягодичные мышцы – опору позвоночника?
Попробуйте занятия по программе «Здоровая спина»!

Система «Здоровая спина» – одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.

Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.

Занятия ведет опытный педагог!

Анна Тимашкова

Анна Тимашкова

Профессиональный танцор, инструктор групповых программ. Ведёт следующие направления:
Танцы - high heels, strip, dance mix;
Силовые тренировки;
Стретчинг, растяжка на шпагаты;
Здоровая спина + МФР.

Опыт и образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по направлению «Инструктор-универсал групповых направлений», сертификаты по шпагатам, МФР.
Закончила обучение в балетной школе, с детства занималась классической хореографией, затем jazz-funk, hip-hop, vogue, contemporary, high heels, strip.
Выступала на различных танцевальных чемпионатах, в клубах, а также на одной сцене со звёздами российской эстрады в г. Санкт-Петербург.

 

Смотрите видео о нашей школе

Причины выбрать школу танцев «Let’s Dance»

Удобное расположение В шаговой доступности от метро «Смоленская», «Парк Культуры», «Кропоткинская», «Ботанический сад», «Отрадное».
Квалифицированные педагоги Квалифицированные педагоги развивают музыкальные и танцевальные способности, учат двигаться красиво и грациозно.
Высокое качество услуг Вы научитесь не просто танцевать, а танцевать превосходно!
Строгая организация Строгая организация занятий и 100% стабильность их проведения.
Домашняя атмосфера Домашняя атмосфера, дружный коллектив общение с родителями, проведение праздников, концертов, участия в спортивных соревнованиях и обсуждение их результатов.
Удобное расписание занятий Вы сможете выбрать для себя не только разные направления групповых и индивидуальных уроков, но также утреннее, дневное и вечернее время.
Доступные цены Бюджетная стоимость уроков при высоком уровне педагогов.
Участие в мероприятиях Наши ученики принимают участие в различных мероприятиях, турнирах, шоу, чемпионатах и концертах. В сезонах 2014-2021 завоевали более 400 медалей, дипломов и кубков.