Москва Большой Лёвшинский пер., 8, стр. 1 (5 минут пешком от метро: «Смоленская»,
«Парк Культуры», «Кропоткинская»)
Вконтакте Facebook Instagram
Телефоны, WhatsApp, Viber: 8 (903) 126-85-85
8 (985) 907-85-24
Направления
Новости и события
27 июля 2018
Проект мэра Москвы «Московское Долголетие»

Мы участвовали в замечательном проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» (Активное Долголетие). Были приглашены в качестве судей танцевального марафона.

23 декабря 2017
Вот и прошла новогодняя Ёлочка

Было много игр, подарков, поздравлений и, конечно же, танцев!

21 декабря 2017
«Возраст.net» в концертном зале «Россия»

Мероприятие получилось очень красивым, маштабным. Мы счастливы, что были частью этого мероприятия.

Главная > Направления > Цигун

Цигун - китайские практики в нашей школе танцев

Цигун – это древняя китайская методика укрепления здоровья и самосовершенствования. Само это понятие можно перевести как «работа с ци» и понять как техники для развития и управления внутренней энергией.

уроки Цигун Тренировка цигун – это своеобразная медитация, которая позволяет успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что, в свою очередь, положительно сказывается на настроении и здоровье человека. Цигун практика включает в себя плавные, контролируемые движения, управление дыханием и мыслями.

Тайцзицюань – это сплав духа, внимания, ци и его движение. Это общее название для нескольких внутренних стилей китайского ушу: Ян, Сун, У, Чжаобао. На практике тайцзицюань – это мягкое боевое искусство в первую очередь последовательно развивающее в человеке цельность, сплавляющее воедино его тело и сознание за счет постепенного устранения глубинных внутренних конфликтов.

Развивающее и оздоровительное значение тайцзи необычайно велико. Это правильная координация, особое внимание, избавление от психофизических конфликтов, правильное распределение энергии.

Занятия китайскими практиками ведёт к гармонизации личности, укреплению физического и духовного здоровья, успеху в социальной и личной сферах жизни.

Занятия проводят опытные преподаватели:

Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

Мастер цигун и тайцзицюань, разработчик авторских методик, преподает с 1999 года.

Благодарный Ученик, открытый новым знаниям и опыту. Обучение в традиционной Школе Виктора Сяо дало возможность Алексею выйти на свою «орбиту», раскрыв потенциал построения собственной системы оздоровления и продления жизни для современных городских людей.

Наталья Самоцветова

Наталья Самоцветова

Инструктор цигун и тайцзицюань, талантливая ученица мастера Алексея Серебрякова, практикует с 2009 года.

Разработчик уникальной авторской методики обучения танцевальному искусству с элементами китайских практик. Занятия проводятся для начинающих — базовые основы цигун и тайцзицюань.

Сколько человек в группе? В группе по этому направлению не более 8 человек.
В чем прийти заниматься? Свободная и удобная форма одежды и обуви, которая не сковывает ваши движения.
Что после пробного урока? После пробного занятия вы принимаете решение о покупке абонемента.
Что насчет возраста? Этому направлению доступно обучение в возрасте от 18 до 55 лет.

Причины выбрать школу танцев «Let’s Dance»

Удобное расположение Расположение в центре Москвы в шаговой доступности от метро «Смоленская», «Парк Культуры», «Кропоткинская».
Квалифицированные педагоги Квалифицированные педагоги развивают музыкальные и танцевальные способности, учат двигаться красиво и грациозно.
Высокое качество услуг Вы научитесь не просто танцевать, а танцевать превосходно!
Строгая организация Строгая организация занятий и 100% стабильность их проведения.
Домашняя атмосфера Домашняя атмосфера, дружный коллектив общение с родителями, проведение праздников, концертов, участия в спортивных соревнованиях и обсуждение их результатов.
Удобное расписание занятий Вы сможете выбрать для себя не только разные направления групповых и индивидуальных уроков, но также утреннее, дневное и вечернее время.
Доступные цены Бюджетная стоимость уроков при высоком уровне педагогов.
Участие в мероприятиях Наши ученики принимают участие в различных мероприятиях, турнирах, шоу, чемпионатах и концертах. В сезоне 2014-2015 завоевали более 100 медалей, дипломов и кубков.